Toen Titia eerder deze week, op de dag dat we zouden opnemen, wakker werd met deze stem wisten we dat we deze week geen aflevering konden maken.
Maar we wilden jullie niet helemaal achterlaten met lege handen dus hebben we een hele lijst samengesteld met de beste kijk-, luister en leestips die we tot nu toe in de afleveringen hebben gegeven. We hebben in totaal 78 tips gegeven en dit is de gecureerde top 25 (in willekeurige volgorde).
T: Mijn allereerste tip die ik ooit gaf was om Dry Needling te doen tegen hoofdpijn bij een gespecialiseerde migraine fysio. Ik zit zelf bij: Rachelle Steur van FysioMCN
B: Een soort Tinder om je foto’s te uit te zoeken en te verwijderen: GetSorted
T: De serie: Better Things
B: Crocs! Echt, sinds ik weer terug ben in Nederland heb ik ze iedere dag weer gedragen. Crocs zorgen ervoor dat ik naar buiten ga want ik hoef niet ook nog helemaal mijn veters te strikken. Ik heb deze (met een nepbontje erin)
T: Nicole Byer en haar podcast: Why don’t you date me, en dan vooral de eerdere afleveringen.
B: De Backyard book and a bottle playlist. Gordijnen dicht, kaarsjes aan, boek erbij en dan deze playlist op.
T: Mijn ultieme regentip: meerdere paar handschoenen hebben zodat je altijd een droog paar in je tas hebt zitten voor als de eerste natgeregend zijn.
B: Dit artikel over hoe de strijd om onze dopamine door techbedrijven ons totaal verslaafd maakt aan korte content waardoor we allemaal veel slechter worden in films kijken en boeken lezen (en dat heeft invloed op de boeken die geschreven worden en de soort films die worden gemaakt). Dit artikel spookt echt wekelijks nog door mijn hoofd.
T: De documentaire over Russische oppositieleider Aleksej Navalny vond ik heel leerzaam en indrukwekkend.
B: Mijn favoriete tip die Titia gaf is om af te spreken met degene met wie je samenwoont, dat je mag zeggen wat je allemaal wel niet in het huishouden hebt gedaan.
T: De herfst is hét moment om je te verdiepen in waarom gifvrije planten belangrijk zijn. Zodat je straks niet per ongeluk alle biodiversiteit uit je tuin haalt door planten te kopen met gif erop.
B: Misschien wel de meest opgevolgde tip: de mini-serie Sentimental in the City luisteren terwijl je Sex and the City kijkt.
T: Door schade en schande ben ik wijs geworden over straatverkopers. En dit is hoe je ze vermijdt zonder een onaardige trut te zijn.
B: De notitieboeken van mishmash. Dit is een cadeau-idee voor mensen die veel schrijven en/of linkshandig zijn. Deze boekjes zijn namelijk platgebonden, dus nooit meer je hand in onmogelijke bochten hoeven te wringen om überhaupt een letter op papier te krijgen.
T: Dit wist ik nooit maar toen kwam ik er opeens achter dat je een leenfiets kunt krijgen bij de garage of fietsenmaker ALS JE ER OM VRAAGT!
B: Mocht je om recepten verlegen zitten (ik zo ongeveer elke week), volg dan Justine Doiron, haar spruitjessalade kan ik elke week eten, zo lekker!
T: Toptip voor mensen in een relatie die vrijgezelle vrienden hebben: zeg niet tegen vrienden ‘wil je vrijdag afspreken want dan is mijn partner op zakenreis?’ Dat voelt heel erg alsof je die vriend voor opvulling gebruikt. Stop de zin na: ‘Wil je vrijdag afspreken?’ (Dit geldt niet voor vrienden die je vaak ziet.)
B: Oktober is dé maand om weer even die vitamine D3 te boosten. Dus hup hup, ga je winterdespressie te lijf met de zon in een potje.
T: De voorstelling van Lisa Ostermann, Makkelijk in de omgang. Er zijn nog kaarten voor voorstellingen in oktober, november en december.
B: Naar aanleiding van mijn tip om je grootouders te interviewen, kregen we heel veel lieve reacties van luisteraars die ook zoiets hadden gedaan. Echt doen, als je ze nog hebt, ga bij ze langs en stel je opa of oma een vraag over hoe hun dagelijkse leven eruit zag toen ze tiener of twintiger waren. Dan kom je er bijvoorbeeld achter wat voor menstruatie-ondergoed je oma had. B: Naar aanleiding van mijn tip om je grootouders te interviewen, kregen we heel veel lieve reacties van luisteraars die ook zoiets hadden gedaan. Echt doen, als je ze nog hebt, ga bij ze langs en stel je opa of oma een vraag over hoe hun dagelijkse leven eruit zag toen ze tiener of twintiger waren. Dan kom je er bijvoorbeeld achter wat voor menstruatie-ondergoed je oma had.
T: Voor alle girlies die te veel of juist te weinig poepen: neem psylliumvezels. Mega goed voor de stoelgang en je kan het gewoon bij de Kruidvat kopen. Doe een theelepeltje in je yoghurt of door water.
B: Nog een gezonde eet-tip: No Shit Food. Een Nederlands bedrijf dat groenten en fruit teelt met respect voor alles dat leeft. Zonder chemische of dierlijke shit, en op een manier die de grond juist gezonder achterlaat.
T: De extreem hete realityshow I Kissed a Girl. Te zien op Videoland.
B: Met deze rugzak van Decathlon (€45) ben ik deze zomer heel erg blij geweest. Kon gewoon mee als handbagage (bij Easyjet en Transavia) en pas echt mega veel in. Top tip voor als je een weekje weg gaat.
T: De podcastaflevering van POM (Podcast over Media) waar Bianca in te gast is. Ze leert je alles over hoe je een verhalende podcast maakt.
Inmiddels is Tiets al veel meer bij stem, en heeft Bianca de hele week een goede van rauwe biet, gember, sinaasappel, citroen, kurkuma, peper en banaan gedronken dus we gaan er gewoon vanuit dat we er volgende week weer zijn.
Liefs,
Bianca & Titia 🌸